“脑梗来临，睡觉先知”这一说法有一定的科学依据。在脑梗发作前，确实可能会在睡眠中出现一些异常征兆，以下是睡觉时可能出现的五种异常，提示脑梗的...

为了防止阿尔茨海默病（AD）的发生，我们应该改掉不吃早饭的坏习惯，确保早餐营养均衡；午睡时间不宜过长，最好能控制在三十分钟之内；避免犯懒，每...